Ostatnio wiele się słyszy na temat fantastycznych właściwości awokado. Faktycznie ma świetny wpływ nie tylko na nasze zdrowie ale również i urodę. Jest ubogie w cukier, dlatego szczególnie
Dlaczego warto jeść awokado?
Jak ukoić oparzenia słoneczne?
Lato, słońce, plaża i pięknie opalona skóra. Na pewno wiele z nas uwielbia taki wypoczynek. Niestety nie zawsze kończy się on tak jak byśmy
Jak dbać o serce? Pamiętaj, że masz je tylko jedno
W dzisiejszych czasach coraz częściej słyszymy o różnych chorobach serca. Choruje ktoś z naszej rodziny, znajomych lub chorujemy my sami.
Delikatny koktajl z awokado
Delikatny koktajl z awokado ma kremową i gęstą konsystencję oraz delikatny smak nadany przez awokado. Słodycz banana przełamana pomarańczą. Ta kompozycja jest pyszna i po prostu trzeba jej spróbować.
Sposoby na bezpieczne opalanie
Latem większość z nas marzy o pięknie opalonym ciele. Skóra o kolorze lekko oliwkowym wygląda ładnie i świeżo.
Jak określić fototyp naszej skóry?
Aby opalanie było dla nas nieco bezpieczniejsze, musimy określić swój fototyp skóry. Mówiąc prościej sprawdzić, w jaki sposób nasza skóra
Jazda na rolkach sposobem na piękną sylwetkę i kondycję
Dla mnie jazda na rolkach jest wspaniałym spędzeniem czasu na świeżym powietrzu. Do tego czuję, że łączę przyjemne z pożytecznym.
Owsiane muffinki z jabłkiem i cynamonem
Czy jest ktoś, kto nie lubi muffinków? Jest tyle wersji i przepisów muffinek, że chyba każdy znajdzie coś dla siebie. Można kombinować do
Jakie korzyści dostarcza nam gorzka czekolada?
Gorzka czekolada jest najzdrowsza ze wszystkich czekolad, jej właściwości mają pozytywny wpływ na nasz organizm.