Zupa krem warzywny to przepis z warzyw, które zazwyczaj mamy pod ręką. Wykonanie jest szybkie i proste, a zupa w sam raz nada się jako
Zupa krem warzywny – przepis na kolację
Zielony koktajl z jarmużem
Zielony koktajl zapewni nam energię na cały dzień. To prawdziwa witaminowa bomba. Jarmuż ma wiele cennych składników m.in: potas, wapń, witaminę C, K i A. Jest również bardzo bogaty
Wróżby andrzejkowe – propozycje
Wróżby andrzejkowe są bardzo popularne od wielu lat. Pewnie każdy z nas miał z nimi zetknięcie już w podstawówce. Kiedyś nie
Mokka – mała chwila zapomnienia
Mokka to zdecydowanie moja ulubiona kawa. Połączenie czekolady z kawą smakuje wyśmienicie, a śmietanka na wierzchu posypana
Jak obniżyć cholesterol? Lista sprawdzonych produktów
Wprowadzając odpowiednie produkty do swojej diety, możemy obniżyć poziom złego cholesterolu LDL. Poniżej znajduje się lista sprawdzonych
Warzywne kolorowe spring rolls
Warzywne kolorowe spring rolls są świetne jako przekąska lub dodatek do głównego dania. Dzięki świeżym warzywom są chrupiące i kolorowe.
Dlaczego warto jeść płatki owsiane?
Płatki owsiane są źródłem witamin i składników mineralnych. Mają wiele wspaniałych właściwości. Coraz częściej są wykorzystywane w
Owsianka z bananem i figą – przepis na śniadanie
Owsianka z bananem i figą, to propozycja na dzień, w którym od samego rana mamy ochotę na osłodzenie naszej codzienności. Dzięki tym
Jak utrzymać poziom cholesterolu w normie?
Na pewno wielokrotnie zastanawiamy się, czy to co jemy wpływa korzystnie na poziom naszego cholesterolu? Czego nie powinniśmy jeść lub co
Tortilla meksykańska – przepis na obiad
Tortilla meksykańska jest idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy mają ochotę na prawdziwą mięsną ucztę. Tortilla jest bardzo syta i treściwa. Przepis