Sałatka z tuńczykiem to propozycja, która świetnie sprawdzi się na śniadanie, drugie śniadanie lub kolację. Jeżeli wystrzegacie się z rana węglowodanów, to ta sałatka idealnie sprawdzi się jako śniadanie białkowo-tłuszczowe. Dzięki tuńczykowi jest syta i na pewno nie będziemy głodować. Zapakowana do lunchboxa i zabrana w drogę zaspokoi nasz głód, gdziekolwiek będziemy.
Do przygotowania jednej porcji sałatki z tuńczykiem potrzeba:
- puszka tuńczyka w sosie własnym,
- 2 liście kapusty pekińskiej,
- 1 ogórek kiszony,
- 3 łyżki kukurydzy,
- 1/4 czerwonej papryki,
- pieprz.
Wykonanie sałatki z tuńczykiem
Kapustę kroimy na cienkie paski. Dokładamy pokrojoną w kostkę paprykę i ogórka. Dodajemy kukurydzę i tuńczyka oraz przyprawiamy pieprzem. Całość dokładnie mieszamy.
Smacznego!
Polecam Wam również spróbować sałatkę z fetą i sałatkę z kiełkami.
Sałatka z tuńczykiem to moja sprawdzona propozycja na śniadanie.
Jeżeli macie ochotę na jeszcze więcej pomysłów i przepisów na zdrowe śniadania, to zapraszam Was do artykułu na 15 sposobów na zdrowe śniadanie.
Polecam. Pyszna:)
Dziękuję 🙂 Mi też bardzo smakuje.
Wpadłam na Twój blog szukając śniadania z płatkami gryczanymi, ale masz tu tyle świetnych przepisów, że dodałam blog do ulubionych. Uwielbiam gotować i twoje przepisy. Wiele z nich z pasja zajadać będzie moja rodzina. Dziękuje, że dzielisz się nimi.
Dziękuję bardzo za taki miły komentarz 🙂 Cieszę się, że będziesz testować moje przepisy. Mam nadzieję, że będą Tobie i Twojej rodzinie smakować. Pozdrawiam 🙂